Body pump

En aurez-vous la force ?

Cours original avec poids et haltères qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories et raffermir votre silhouette.

  • Intensité 90%
  • Musculaire 90%
  • Cardio 50%