Step
Suivez le mouvement
Cours d’activation cardio-vasculaire chorégraphié avec une marche. Cette discipline améliore le souffle, brûle les calories et développe la coordination et l’équilibre.
- Intensité 70%
- Musculaire 30%
- Cardio 70%
Step
Suivez le mouvement
Cours d’activation cardio-vasculaire chorégraphié avec une marche. Cette discipline améliore le souffle, brûle les calories et développe la coordination et l’équilibre.